У меня тремор рук (так солиднее звучит ) с детства. с возрастом усилилось. Стараюсь таскать кистевой эспандер - может, самовнушение, но кажется, что чуть уменьшается. Руки опираю на стол запястьями.
В одной из передач "О самом главном" женщина задавала подобный вопрос доктору Мясникову. Он сразу спросил: когда выпьете чуть-чуть - проходит? Дама резко ответила: я не пью! Доктор: не в этом дело, должно проходить, и алкоголизм здесь не при чём (Это я вольно излагаю). Я задумался, что действительно, после первой рюмки тремор резко уменьшается. Вот красить выпивши пока не пробовал.
И ещё - тремор тем сильнее, чем больше Вы пытаетесь сосредоточиться. Так что, старайтесь расслабиться.